7月29日(金)は都合により臨時休業とさせていただきます。
ご不便をおかけしますが、またのご利用をお待ちしております。
7月29日(金)臨時休業のお知らせ
投稿者: 沢村
もみほぐしで心配事が軽くなる理由
なぜリラクゼーションサロンで本当のリラックスを提供できるのか？シリーズです。
今回は、以前の投稿「すべてを手放してリラックス」で、最後に触れた点を解説していきたいと思います。
それはもみほぐしを受けると不安や心配事が軽くなる、という点です。
主に2つの理由でそう言えます。
脳の血流がよくなる
運動不足、全身の疲れで休息を余儀なくされること、筋肉のコリ(特に首肩のコリ)などで、脳への血流量が下がると、酸素や栄養が脳に行きづらくなります。
すると思考力が低下し、体調の悪さや不快感も相まって、不安感が増していきます。
普段あまり気にならないことさえ、大きな心配事になることもあるでしょう。
そんな時にリラクゼーションサロンでもみほぐしを受けると、全身の血流量が増します。
脳への血流をせき止めていた首肩のコリが解消されると、新鮮な血液が一気に脳に送られます。（これが首をほぐしている時の恍惚感かなと個人的に考えてます）
脳に充満していたコルチゾールなどのストレス物質も、この新たな血流によって押し流され、思考はクリアになり、不安は軽くなっていくのです。
施術のリズムによるセロトニン分泌
セロトニンとは、精神の安定・幸福感・安心感を与える重要な神経伝達物質です。このセロトニンは、リズム運動によって分泌されやすい仕組みになっています。
日常生活で言えば、散歩・呼吸・咀嚼などを挙げることができます。
しかし疲れているときや悪天候の日に散歩に出かけるのは難しいもの。
呼吸に注意を向けたり、意識して咀嚼して心を鎮められる人がどれだけいるかと思います。
しかし、リラクゼーションサロンでもみほぐしを受けるなら、揉みのリズムがセロトニンの分泌をダイレクトに促し、安心感が生まれ、重くのしかかっていた心配事がどんどん軽くなっていくのです。
またセラピストに触れられることによって、オキシトシンという神経伝達物質も分泌されます。オキシトシンが増加すると、コルチゾールなどのストレス物質が減少するとも言われており、この作用によっても不安や心配事が軽くなっていきます。
なので施術中、気持ちよく熟睡できる方が多いのもうなずけます。
またその夜も早めに眠くなり熟睡できるでしょう。なぜならセロトニンが夜になってメラトニンという物質に変化し、眠気を誘うからです。
質の良いセラピストが不可欠
揉みのリズムがセロトニンの分泌を促すわけですから、リズムやグルーブが気持ちよいセラピストが不可欠です。このリズムが悪い、グルーブに脈絡のないセラピストに当たってしまうと気持ち悪く感じ、リラックスどころではありません。
もみほぐしのチェーン店などに行くと、質の高い素晴らしいセラピストもいらっしゃいますが、反面、質がよいとは言えない施術を提供する方もいらっしゃいます。
そこはもう仕方がありません。ああ、今日はハズレだなとガッカリしないためにも、安心して任せられるセラピストを持っておくことをおススメします。
当店では店主の沢村が、質の高い施術、心地の良いリズムとグルーブで、「効き」と「心地よさ」の両方をお届けします。らくぅなは当たりはずれはありません。沢村しかおりませんから(^_-)-☆
皆さまから安心して任せていただける「かかりつけのセラピスト」として、皆さまのお越しをお待ちしております。
ネット予約はHOT PEPPER Beauty に一本化します
いつもありがとうございます。らくぅな店主の沢村です。
当店のHOT PEPPER 掲載以降も、リクルートIDをお持ちでない方もいらっしゃると思い、それまでのネット予約画面も使えるようにしていました。
しかし予約の重複が度重なってしまい、かえってご迷惑をおかけしてしまいました。
ですので、今後は HOT PEPPER Beauty に予約を一本化させていただきます。
大変お手数をおかけしますが、この機会にぜひホットペッパービューティーにお切り替えをお願いいたします。
これまでご利用のお客様も、初回・再来クーポンをご利用いただいてOKです。
ホットペッパービューティー経由での来店は初めて、という形になりますので、遠慮なくお得なクーポンをご利用ください。
今後も変わらぬご愛顧を、よろしくお願いいたします。
メニューおよび価格の一部変更について
先日、当店がHOT PEPPER Beautyの掲載を開始した旨をお知らせしましたが、それに伴って、メニューと価格に一部変更が入っております。
内容としては、ぜいたくフルコースの新設、セットコースの価格調整、足湯の追加などとなっております。
変更の目的として
- いままでセットコースにさらにほかのメニューを加える際の計算が複雑であったこと
- 延長を希望された際、延長料金を加算するパターンと最初からロングコースを選んだ際の価格に差異が出ること
…などを鑑みて調整を加えた次第です。
詳しくは最新のメニュー表をご確認ください。
各メニューの内容については、今後このブログで説明してまいります。
今後ともよろしくお願いいたします。
HOT PEPPER Beauty からの予約を開始しました
皆さま HOT PEPPER Beauty はお使いでしょうか？
美容室の予約などでお使いの方が多いと思います。
このたび当サロンも、リラク・整体カテゴリーでHOT PEPPER Beauty に掲載を開始し、ご予約も受け付け開始となりました。
La*Coona らくぅな ｜ HOT PEPPER Beauty
これまでのウェブ予約画面をご利用の方も、HOT PEPPER Beauty でお得な初回クーポン、再来クーポンをお使いいただけます。ご自分に合うメニューがあれば、遠慮なくクーポンをご利用ください。
もちろん、クーポン以外の通常メニューも HOT PEPPER Beauty からご予約いただけます。
地元のお客様には、看板やチラシを通してご来店いただけるようになり、すでにリピートしてくださるお客様もおり、本当に感謝です。
HOT PEPPERの掲載によって、より広く当店を知っていただき、より多くのお客様に質の高いリラクゼーションを受けていただきたいと願っています。
今後ともご愛顧のほど、よろしくお願いいたします。
注意事項：
- 今までのウェブ予約画面もお使いになれますが、予約が重複した場合は HOT PEPPER Beauty の予約が優先されます。
可能であれば、HOT PEPPER Beauty 経由の予約に切り替えることをおススメします。 - 電話やLINEの予約ではHOT PEPPER Beauty のクーポンを適用できません。クーポンをご利用になりたい場合は、HOT PEPPER Beauty のサイトやアプリからご予約をお願いします。
すべてを手放してリラックス
仕事や学業が休みで、今日はリラックスしよう！と思ったとき、皆さん何をして過ごしますか？
「いやいや、リラックスしたいんで、何もしないです」
という声が聞こえてきそうです((^_^)
そうですよね。
ただ何もしないといっても、ずっとスマホでネットを見たり、ゲームをしてたりすると、それも疲れちゃったりしませんか？
「デジタル疲れ」という言葉もあるほどで、デジタルデバイスから浴びせられる情報や画面の刺激によって、かなりの疲労をもたらすといわれています。
主婦の方なら明確な休みもありません。仮に日中家族が出かけていても、献立考えたり買い物があったり、掃除洗濯があったり、家族が帰ってからの夕食の支度やその片付けなどがあります。
なので本当に休める、本当にリラックスする時間を過ごすというのは意外に難しかったりします。
そこでおススメなのがリラクゼーションサロンです。
いや、ホントなんです。その理由を挙げていきますね。
すべてを手放せる
なんか大げさな表現ですが、これホントなんです。
マッサージベッドにうつ伏せになって施術が始まるとき、多くの方が
はぁ～😌
と深く息をつきます(^^♪
これが施術に入る際の、すべてを手放す瞬間です。
スマホも持たない、文字も読まない、仕事も家事もしない。
もう何もしない(^^♪
すべてをセラピストに委ねて心地よい施術を味わう。
すべてを手放してリラックスできる。
それがリラクゼーションサロンのリラクゼーションたるゆえんなのです。
よく考えると、すべてを手放せる場所って、なかなかないですよね！
ぜひ手放すためにいらしてください☺
他にも、リラクゼーションサロンがなぜ本当のリラックスを提供できるのか、いくつか挙げることができます。
たとえば、
心配事が軽くなる
というのがあります。
これについては別の投稿で書きたいと思います。
臨時休業のお知らせ(6/13-15)
店主の出張により、6月13日(月)から6月15日(水)までお休みさせていただきます。
ご不便をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
効果的に「流す」には
前回、もみほぐしを受けると老廃物や疲労物質を流せる、ということを書きました。
参照記事：休んでも取れない疲れに
もみほぐす ⇒ 血流がよくなる ⇒ その血流で老廃物が流れる
でしたね。
しかし、血液がドロドロ状態ならどうでしょうか？
水分補給の必要性
そうなんです、お気づきの通り、効果的に流すには十分な「水分量」が必要です。
ですので施術を受けた後は、十分な水分を摂っていただきたいと思います。
実際、施術を受けた後は体が水分を欲していて、何気なく買ったペットボトルのお茶やスポドリをあっという間に飲み干してしまう、なんてことはよく起こります。
なのでリラクゼーションサロンを後にしたら、できるだけ早めに何らかの水分をしっかり摂取してくださいね。
老廃物が流れた後の「処理」と「排出」
老廃物が流れた後は、幾通りかの処理方法があり、それを経て体外に排出されます。
処理方法としては、
- リンパ節で処理
- 肝臓で分解・代謝
- 腎臓でろ過して尿として排出
です。
詳しく説明するとかなりのボリュームになるので、また別の投稿で書きますが、処理するにも排出するにも十分な水量があってはじめてスムーズに行なわれる、ということが容易に想像できると思います。
水分を摂らないとどうなるか
施術後に十分水分を摂らないと、せっかく流した老廃物も十分に排出されず、再び動きの悪い or 流れの悪いところに滞留してしまい、すぐにほぐす前の状態戻ってしまいます。
なので施術の効果を高めるためにも、持続させるためにも、施術を受けた後はたっぷり水分をお取りくださいね。
翌日のスッキリ感も違ってきますよ！
休んでも取れない疲れに
休んでるのにまだダルい、
週末を寝込んで無為に過ごした、
十分休息を取ったのに月曜日がおっくう、
…フルタイムでデスクワークの仕事をしている時の自分がそうでした。
慢性的な疲労状態です。
ナゼ休んでも疲れが取れないのか？
凝っている・疲れている状態というのは、老廃物や疲労物質が溜まっている状態です。
これが滞ったままではずっと疲れたまま、ということになります。
なので必要なのは流してあげる、ということ。
休んでいても老廃物や疲労物質は流れません。
血流を良くしてはじめてゴーゴー流れていきます。
適度に運動するとスッキリするのはそのためです。
運動する ⇒ 血流がよくなる ⇒ その血流で老廃物が流れる
ただ、体を動かしてスッキリできるほどの運動習慣、ありますか？
それに普通は、疲れているときに体を動かす気になれません (私です)。
そこでおススメなのが…
「もみほぐし」です！
もみほぐす ⇒ 血流がよくなる ⇒ その血流で老廃物が流れる
運動しなくてもベッドでリラックスしているだけで、セラピストが全身をほぐしていき、身も心もスッキリします。
なので定期的に、1時間でいいから、リラクゼーションサロンに来て、ボディケアを受けていただきたいんです。
お辛い状態をその場で解消してほしい、来たその場でラクになってほしい、そう願ってはじめたリラクゼーションサロンがLa*Coonaです。
あなたのご来店を心からお待ちしております！
ご予約はこちらからどうぞ。
La*Coona オープンしました！
5月3日、La*Coonaは予定通りオープンいたしました。
朝、自宅から店舗に歩いていくと、朝日を浴びた看板が晴々しく迎えてくれました。
そして営業開始。
さっそくお客様が午前も午後もご来店くださり、本当に有り難かったです。
何より施術ができ、お客様とコミュニケーションできたこと、心から喜びです。
また、施術の合間には以前の仕事仲間からお祝いの花が届きました。
開店のがんばりが報われたように感じます。
本日のお客様は近所からお立ち寄りいただいたり、直前にお電話で空きを確認いただいたりして、そのままご案内する形でした。
看板に掲げたとおり、気軽に立ち寄れる地元のサロンとしてご利用いただいけて、本当にうれしい限りです。
現在、初回割引で通常メニューより300円オフとなっております。
この連休中も遠慮なくお立ち寄りください。
ただせっかく来ていただいても予約で埋まっていたりすると残念なので、事前に予約されることをおススメします。
ご予約のページから、電話・LINE・ウェブ予約のいずれかをお選びください。
皆さまのお越しを心よりお待ちしております。